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Pilates-Kurs

Entdecke meine Pilates-Kurse für Schwangere & Mamas. Teilnahme in Karlsruhe & digital via Zoom

Hinweis: Verschiedene Kursräume in Karlsruhe - Innenstadt, Südweststdt & Südstadt

Allgemeine Infos

Du kannst entweder persönlich am Kurs teilnehmen oder dich online anschließen. Solltest du einmal nicht teilnehmen können, besteht die Möglichkeit, den Kurs aufgezeichnet zu erhalten.

Es freut mich, bald mit dir trainieren zu dürfen.

Pilates für Schwangere

Mittwoch 08.10. - 03.12.25 | 11:00 Uhr

in der Augartenstraße 27, Südstadt oder online - Einstieg noch möglich

Dienstags 04.11. - 16.12.25 | 18:15 Uhr

in der Douglasstraße 24-26, Innenstadt oder online - Onlineteilnahme

Freitag 09.01. - 13.02.26 | 10:30 Uhr

5 Termine - in der Gartenstr. 71, Südweststadt oder online

Dienstags 20.01. - 17.03.26 | 18:15 Uhr

8 Termine - in der Douglasstraße 24-26, Innenstadt oder online

Freitags 06.03. - 27.03.26 | 10:30 Uhr

4 Termine - in der Gartenstraße 71, Südweststadt oder online

Gruppenkurs entweder digital via Zoom oder vor Ort
Ort: Augartenstraße 27 Südstadt, Gartenstraße 71 und 72 Südweststadt oder Douglasstraße 24-26 Innenstadt
Dauer: siehe Termine
Kursgebühr: zwischen 72 – 144 Euro

Rückbildungskurse

Dienstags 04.11. - 16.12.25 | 17:20 Uhr

Rückbildung Onlineteilnahme

Montags 10.11. - 22.12.25 | 11:00 Uhr

Rückbildung mit/ohne Baby in der Gartenstr. 71, Südweststadt - ausgebucht

Montags 10.11. - 22.12.25 | 11:00 Uhr

Rückbildung Onlineteilnahme

Mittwochs 07.01. - 11.03.26 | 11:00 Uhr

Rückbildung mit/ohne Baby in der Augartenstr. 27, Südstadt - noch 4 Plätze frei

Montags 26.01. - 23.03.26 | 11:00 Uhr

Rückbildung mit/ohne Baby in der Gartenstr. 71, Südweststadt

Mittwochs 18.03. - 20.05.26 | 11:00 Uhr

Rückbildung mit/ohne Baby in der Augartenstr. 27, Südstadt

Montags 13.04. - 15.06.26 | 11:00 Uhr

Rückbildung mit/ohne Baby in der Gartenstr. 71, Südweststadt

digital oder vor Ort
Ort: Augartenstr. 27 Südstadt, Gartenstraße 71 Südweststadt und Douglasstraße 24-26
Dauer: 8-Stundenblock à 50 Minuten
Kursgebühr: 138-155 Euro

Pilates für Mamas

Montags 10.11. - 15.12.25 | 10:00 Uhr

Pilates nach der Rückbildung - Onlineteilnahme

Mama Rest Evening 06.01.26 | 18:00 Uhr

In dieser besonderen Stunde erwarten dich sanfte, aber gezielte Pilates-Übungen für Beckenboden und Körpermitte, kombiniert mit wohltuendem Stretching, bewusster Atmung und einem entspannenden Cooldown - ohne Baby, in der Douglasstraße 24-26, Innenstadt oder online

Dienstags 20.01. - 18.03.26 | 19:25 Uhr

Power Pilates mit Kleingeräten - ohne Baby, in der Douglasstraße 24-26, Innenstadt oder online

Montags 26.01. - 23.03.26 | 10:00 Uhr

Pilates im Anschluss an die Rückbildung - mit/ohne Baby, in der Gartenstraße 71, Südweststadt oder online - noch 3 Plätze frei

digital oder vor Ort
Ort: Augartenstr. 27 Südstadt, Gartenstraße 71 Südweststadt und Douglasstraße 24-26 Innenstadt
Dauer: 8-Stundenblock à 50 Minuten
Kursgebühr: 138-144 Euro

Dein Pilates Personal Training

In unseren 1:1 Sessions arbeiten wir gezielt an der Rückbildung und behandeln Themen wie Rektusdiastase und Organabsenkung mit individuell abgestimmten Übungen. Lass uns gemeinsam deine Kraft wiederentdecken und für dein Wohlbefinden sorgen!